عدد الرسائل : 3047 العمر : 43 العمل/الترفيه : internet البلد : حالة المزاج : الأوسمة : تاريخ التسجيل : 02/09/2007
موضوع: اختبر نسبه ادمانك على النت .... الجمعة 29 فبراير 2008 - 6:36
اختبر نسبه ادمانك على النت ....
هذا اختبار يحدد نسبة ادمانك الانترنت اختبروا أنفسكم
سجل نقطة لكل اجابه بنعم على الاسئلة التالية....
1- هل تشعر بآلام اسفل الظهر وبآلام في مفاصل اصابع اليدين أو باجهاد للنظر بعد ترك الجهاز او اثناء التصفح؟؟
2- هل تشعر برغبه شديده او شوق لدخول الشبكة?
3- هل يتملكك شعور بالنشاط اثناء التجوال في الانترنت؟
4- اذا انتهى اشتراكك بالانترنت او بطاقتك هل تشعر بالضيق او بعصبيه حتى تعيده وهل انت مستعد للاستدانة-عند ضيق ذات اليد- لتجديد الاشتراك في حالة انتهائه وليس لديك المبلغ؟
5-هل تقضي 5 ساعات او اكثر (متصلة او مفرقة) خلال اليوم متصلا بالانترنت؟
6- هل يحدث منك اهمال لالتزامات اخرى وربما تضررت علاقات هامه في حياتك بسبب النت؟مثلا (مشاكل مع الاهل ،الزوجة ، العمل ،الدراسة)؟؟؟
7- هل تشعر بالميل للعزلة والابتعاد عن مخالطة الآخرين ممن حولك؟
8- هل تشعر -بشيء- من الاكتئاب في حالة الابتعاد قسريا عن الانترنت لظروف السفر او منع من ولي امرك او المسؤول عنك بالعمل او ماشابه؟
9- هل تشعر بأنك تعيش في احلام اليقظة وغير واقعي في بعض تفكيرك؟؟
10- هل تأكل بشكل غير منتظم بسبب استخدام الإنترنت وربما وجدت نفسك كثيرا ما تأكل وانت تتصفح؟
الان اقسم مجموع النقاط اي الاجابات بنعم علي 10 ثم اضربها في العدد 100 وستحصل حينها على النسبة المئوية لإدمانك النت
